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男子全身锻炼1

全身运动是指注重身体的整体提高。全身运动是最基本的,也是更高级锻炼或者身体部位针对性锻炼的基础,对脊柱也非常有好处。

上传者:成都体育学院          上传时间: 2015-12-24

集数:共 4 集     浏览:2074 次     收藏: 0 次       /  状态: 私有

标签:
健身